Przyjmuję stacjonarnie i online

Miejsce, w którym możesz być sobą.
Bez masek.
Bez oceniania.

Jestem psychologiem, psychoseksuologiem
oraz założycielką Zakątka Terapii.
Pomagam osobom w kryzysach oraz trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i seksualnych.

Sabina Dutko

Przemyśl, ul. Grunwaldzka 17 — stacjonarnie i online w całej Polsce.

★★★★★ 4.9 w Google · 45+ opinii

Przytulny gabinet w centrum Przemyśla — ul. Grunwaldzka 17

Bezpieczna przestrzeń

Tu możesz zdjąć maski. Bez oceniania.

Empatia bez oceniania

Słucham, nie oceniam. Towarzyszę.

Doświadczenie

Psycholog, seksuolog, pedagog.

Stacjonarnie i online

Gabinet w Przemyślu i wygodnie z domu.

Poznajmy się

Cześć, jestem Sabina.
Zakątek Terapii to nie tylko gabinet.

To miejsce, które tworzę z sercem, myśląc o Tobie i o tym, żebyś mógł/mogła być tu naprawdę sobą.

Jestem psychologiem, psychoseksuologiem oraz założycielką Zakątka Terapii – gabinetu psychologiczno-seksuologicznego, przestrzeni, w której towarzyszę kobietom, mężczyznom i parom w kryzysach oraz trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i seksualnych.

W pracy wykorzystuję m.in. elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu – podejścia, które koncentruje się nie tylko na źródle trudności, ale przede wszystkim na zasobach pacjenta i konkretnych krokach prowadzących do zmiany. Sięgam również po techniki terapii poznawczo-behawioralnej, pomocne w pracy nad myślami i zachowaniami podtrzymującymi trudności, a także bliskie jest mi podejście terapii psychodynamicznej, ułatwiające zrozumienie głębszych, często nieuświadomionych wzorców wpływających na obecne trudności.

Obszary, w których się specjalizuję?

  • Depresja, lęk, emocje, niska samoocena – wsparcie w obniżonym nastroju, stanach lękowych i trudnościach z akceptacją siebie.
  • Wsparcie w kryzysach – towarzyszenie w trudnych momentach życiowych, takich jak strata, rozstanie czy choroba.
  • Związki, relacje, komunikacja – praca z parami nad komunikacją, bliskością i wychodzeniem z kryzysu w relacji.
  • Seksualność – pomoc w trudnościach intymnych, m.in. obniżonym libido, bolesnych stosunkach, przedwczesnym wytrysku, zaburzeniach erekcji oraz traumie, również seksualnej.

Psycholog

Seksuolog

Pedagog

„Odporność psychiczna nie jest celem – jest drogą. Drogą do siebie.”

Sabina Dutko

Jak mogę Ci pomóc

W czym się specjalizuję

Wybierz obszar, który dziś najbardziej Cię woła. Na spotkaniu wspólnie doprecyzujemy cel i formę pracy.

Konsultacja psychologiczna

Emocje, zrozumienie, kierunek

Pierwsze spotkanie, podczas którego wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i ustalimy najlepszy kierunek dalszej pracy.

Terapia par i małżeństw

Komunikacja, kryzysy, bliskość

Uczymy się rozmawiać tak, by być usłyszanym. Odbudowujemy mosty zamiast murów.

Konsultacja seksuologiczna

Bliskość, ciało, akceptacja

Pierwsza rozmowa, podczas której omówimy Twoje trudności w sferze seksualnej i zaplanujemy dalsze kroki wsparcia.

Terapia psychologiczna

Zmiana, wzorce, rozwój

Pomagam zrozumieć i przepracować trudności emocjonalne, wzorce myślenia i zachowania, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i satysfakcję z życia.

Współpraca

Wellbeing, szkolenia, konsultacje

Dbam o dobrostan psychiczny zespołów – warsztaty, indywidualne konsultacje dla pracowników, wsparcie w budowaniu zdrowej kultury organizacyjnej.

Terapia seksuologiczna

Satysfakcja, bliskość, zmiana

Długofalowa praca nad intymnością, trudnościami seksualnymi i relacją z ciałem. Tempo dopasowane do Ciebie, bez presji.

Umów się!

Wiesz już, czego potrzebujesz?

Opinie

Kontakt

Napisz. Zrób pierwszy krok.

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – napisz wiadomość.
Odpisuję zazwyczaj tego samego dnia.

Telefon: 572 833 913

Jeśli nie odbieram, proszę o SMS.

E-mail: kontakt@zakatekterapii.pl

odpowiadam w ciągu 24h

Gabinet: pn–pt 10:00-18:00

Online: elastycznie, także wieczory

Jak się umówić? Najszybciej przez telefon lub formularz obok. Pierwsze spotkanie to konsultacja — poznajemy się i ustalamy plan.

Formularz kontaktowy

Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
Zgoda
Zgoda jest wymagana w celu prawidłowego obsłużenia formularza kontaktowego.

BLOG

Warto przeczytać