Przyjmuję stacjonarnie i online
Miejsce, w którym możesz być sobą.
Bez masek.
Bez oceniania.
Jestem psychologiem, psychoseksuologiem
oraz założycielką Zakątka Terapii.
Pomagam osobom w kryzysach oraz trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i seksualnych.
Sabina Dutko
Przemyśl, ul. Grunwaldzka 17 — stacjonarnie i online w całej Polsce.
★★★★★ 4.9 w Google · 45+ opinii

Bezpieczna przestrzeń
Tu możesz zdjąć maski. Bez oceniania.
Empatia bez oceniania
Słucham, nie oceniam. Towarzyszę.
Doświadczenie
Psycholog, seksuolog, pedagog.
Stacjonarnie i online
Gabinet w Przemyślu i wygodnie z domu.
Poznajmy się
Cześć, jestem Sabina.
Zakątek Terapii to nie tylko gabinet.
To miejsce, które tworzę z sercem, myśląc o Tobie i o tym, żebyś mógł/mogła być tu naprawdę sobą.
Jestem psychologiem, psychoseksuologiem oraz założycielką Zakątka Terapii – gabinetu psychologiczno-seksuologicznego, przestrzeni, w której towarzyszę kobietom, mężczyznom i parom w kryzysach oraz trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i seksualnych.
W pracy wykorzystuję m.in. elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu – podejścia, które koncentruje się nie tylko na źródle trudności, ale przede wszystkim na zasobach pacjenta i konkretnych krokach prowadzących do zmiany. Sięgam również po techniki terapii poznawczo-behawioralnej, pomocne w pracy nad myślami i zachowaniami podtrzymującymi trudności, a także bliskie jest mi podejście terapii psychodynamicznej, ułatwiające zrozumienie głębszych, często nieuświadomionych wzorców wpływających na obecne trudności.
Obszary, w których się specjalizuję?
- Depresja, lęk, emocje, niska samoocena – wsparcie w obniżonym nastroju, stanach lękowych i trudnościach z akceptacją siebie.
- Wsparcie w kryzysach – towarzyszenie w trudnych momentach życiowych, takich jak strata, rozstanie czy choroba.
- Związki, relacje, komunikacja – praca z parami nad komunikacją, bliskością i wychodzeniem z kryzysu w relacji.
- Seksualność – pomoc w trudnościach intymnych, m.in. obniżonym libido, bolesnych stosunkach, przedwczesnym wytrysku, zaburzeniach erekcji oraz traumie, również seksualnej.
Psycholog
Seksuolog
Pedagog

„Odporność psychiczna nie jest celem – jest drogą. Drogą do siebie.”
Sabina Dutko
Jak mogę Ci pomóc
W czym się specjalizuję
Wybierz obszar, który dziś najbardziej Cię woła. Na spotkaniu wspólnie doprecyzujemy cel i formę pracy.
Konsultacja psychologiczna
Emocje, zrozumienie, kierunek
Pierwsze spotkanie, podczas którego wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i ustalimy najlepszy kierunek dalszej pracy.
Terapia par i małżeństw
Komunikacja, kryzysy, bliskość
Uczymy się rozmawiać tak, by być usłyszanym. Odbudowujemy mosty zamiast murów.
Konsultacja seksuologiczna
Bliskość, ciało, akceptacja
Pierwsza rozmowa, podczas której omówimy Twoje trudności w sferze seksualnej i zaplanujemy dalsze kroki wsparcia.
Terapia psychologiczna
Zmiana, wzorce, rozwój
Pomagam zrozumieć i przepracować trudności emocjonalne, wzorce myślenia i zachowania, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i satysfakcję z życia.
Współpraca
Wellbeing, szkolenia, konsultacje
Dbam o dobrostan psychiczny zespołów – warsztaty, indywidualne konsultacje dla pracowników, wsparcie w budowaniu zdrowej kultury organizacyjnej.
Terapia seksuologiczna
Satysfakcja, bliskość, zmiana
Długofalowa praca nad intymnością, trudnościami seksualnymi i relacją z ciałem. Tempo dopasowane do Ciebie, bez presji.
Umów się!
Wiesz już, czego potrzebujesz?
Opinie
Kontakt
Napisz. Zrób pierwszy krok.
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – napisz wiadomość.
Odpisuję zazwyczaj tego samego dnia.
Telefon: 572 833 913
Jeśli nie odbieram, proszę o SMS.
E-mail: kontakt@zakatekterapii.pl
odpowiadam w ciągu 24h
Gabinet: pn–pt 10:00-18:00
Online: elastycznie, także wieczory
Jak się umówić? Najszybciej przez telefon lub formularz obok. Pierwsze spotkanie to konsultacja — poznajemy się i ustalamy plan.
BLOG
Warto przeczytać

Jak odbudować siebie po toksycznym związku?
Pierwsze kroki do zdrowego „ja”. Wyjście z toksycznej relacji rzadko przypomina to, co podpowiada wyobraźnia – nie ma nagłej ulgi, lekkości ani poczucia, że „wreszcie jest…

Kiedy rozwój osobisty staje się ucieczką
O tym, jak „myśl pozytywnie” może wyrządzić więcej krzywdy niż pomóc. Motywacyjne cytaty, afirmacje na lustro, kolejny kurs o „mindset of abundance”… Ale co,…

Wpływ dzieciństwa na dorosłe wybory kobiet…
Relacje, praca i granice Dzieciństwo to nie tylko etap życia — to fundament, na którym budujemy nasze dorosłe decyzje, przekonania i sposób funkcjonowania w świecie. To właśnie wtedy uczymy się, kim…


