Cukier w diecie dzieci
Cukier od dawna stanowi kontrowersyjny element w diecie dzieci. Choć daje krótkotrwałą radość w postaci słodkiego smaku, może przynosić długotrwałe negatywne skutki dla zdrowia, w tym ryzyko otyłości, cukrzycy typu 2 i próchnicy. Dlatego ważne jest, aby zastanowić się nad tym, jak ograniczyć spożycie cukru u dzieci oraz jakie alternatywne źródła słodkości…