Czas Bożego Narodzenia to moment szczególny. Dla wielu z nas to nie tylko światła choinki, zapach pierników i kolędy w tle, ale także chwila zatrzymania – czas, w którym łatwiej usłyszeć siebie, swoje emocje i potrzeby. W Zakątku Terapii wierzymy, że właśnie ta uważność na siebie jest jednym z najpiękniejszych prezentów, jakie możemy sobie podarować.
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia chcemy złożyć Wam życzenia pełne spokoju, ciepła i łagodności wobec samych siebie. Życzymy, aby ten czas był dla Was taki, jaki jest Wam naprawdę potrzebny – niekoniecznie idealny, niekoniecznie zgodny z oczekiwaniami innych, ale prawdziwy i bezpieczny. Jeśli pojawi się radość – niech będzie pełna. Jeśli zmęczenie, tęsknota czy smutek – niech również znajdą swoje miejsce, bez ocen i presji.
Życzymy Wam chwil wytchnienia od codziennego pośpiechu, momentów ciszy, w których można złapać oddech i poczuć, że nie trzeba być silnym cały czas. Niech te Święta będą przestrzenią na odpoczynek, na bycie „wystarczającą” i „wystarczającym” dokładnie takim, jakim się jest – bez poprawiania siebie i bez udowadniania czegokolwiek światu.
Nowy Rok niech przyniesie Wam więcej uważności na własne granice, więcej życzliwości wobec swoich emocji i odwagi do dbania o siebie na co dzień, a nie tylko od święta. Życzymy, abyście potrafili wsłuchać się w swoje potrzeby i traktować je z taką samą troską, jaką często obdarzacie innych.
Dziękujemy za zaufanie, za Waszą otwartość, szczerość i gotowość do pracy nad sobą. To dla nas ogromny zaszczyt móc towarzyszyć Wam w Waszych procesach, zmianach i małych krokach ku lepszemu samopoczuciu.
Niech nadchodzące Święta przyniosą Wam spokój w sercu!
Z ciepłymi myślami i wdzięcznością,
Zespół Zakątka Terapii